Fokus på pust og tilstedeværelse for å fremme ro og indre velvære. Her får du rolige øvelser tilpasset dine behov. Timen avsluttes med en deilig avspenning. Kurset krever ingen forkunnskaper. Ta kontakt om du har spørsmål. Delbetaling er mulig. Kurset holdes hos Kosha Yoga Shala, Porsgrunn.